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男性健康从“腺”代开始

来源:石狮现代医院 浏览: 更新时间:09:53

男性健康从腺代开始。石狮现代医院专家指出,随着生活节奏快、工作压力大、心理过于紧张导致许多男士过着不健康的生活,是导致男性前列腺疾病高发的主要原因。在今年的男性健康调查中显示,比例高达63.1%,这类男性基本都是宅在家里,从来不锻炼的,其次为长

   男性健康从“腺”代开始。石狮现代医院专家指出,随着生活节奏快、工作压力大、心理过于紧张导致许多男士过着不健康的生活,是导致男性前列腺疾病高发的主要原因。在今年的男性健康调查中显示,比例高达63.1%,这类男性基本都是宅在家里,从来不锻炼的,其次为“长期精神紧张”,比例约为54.9%,排在第三位的是“三千烦恼丝”的朋友,约为43.7%。另外,对于夜生活较丰富的石狮人来说,熬夜似乎是家常便饭,其他如“抽烟”、“酗酒”、“熬夜”、“久坐不动”、“憋尿”等等皆普遍存在,所占比例分布情况较均衡。

  石狮现代医院专家表示:现在很多男性长期缺乏运动,久坐办公,熬夜、憋尿,这样对身体存在着许多危害,降低机体免疫力的同时,给许多疾病以可趁之机,同时,也使一些高血压、心脏病、脂肪肝等慢性病高发。所以建议广大男性朋友:工作再忙,也要抽出时间适当运动,不仅可以舒缓工作带来的压力,还可以增强心肺功能、提高免疫力、提高睡眠质量、促进身心健康等等。同时,避免熬夜,如工作需要无法避免时,则一定要注意保暖、热饮白开水、多做深呼吸,熬夜后要及时补充睡眠,起床后先喝一杯枸杞茶,起到补气养身的作用,做个简易操,活动筋骨等。

  健康现状——前列腺疾病突出

  1、前列腺疾病高发

  男性朋友对自身健康的关注度普遍比女性低,尤其涉及到生殖健康方面,男士们则更是潜意识中将其视为自己的隐私,直到疾病严重,才会引起重视。数据显示:当疾病出现,有53.8%的男性朋友选择“看情况如果有变严重的趋势可能会去医院看看”,另有33.7%的男性朋友表示“没时间去看”,仅有12.3%的受访者表示“会很注意,有些轻微不适可能存在隐患”。

  石狮现代医院专家表示:许多男性朋友极易忽视自身健康,尤其出现生殖健康方面。如因久坐、憋尿,造成前列腺压迫充血,再加上受电脑辐射、烟酒等不良生活习惯的影响,使前列腺疾病发生率较其他人群偏高,这从上面“排尿情况”的调查选项中的回答情况即可了解。发生疾病时,往往有许多人选择不治或买药“自助医”,自己给自己治疗,甚至有些选择游医治疗,如此一来,不仅耽误病情,甚至还会因治疗不当而加重病情,造成更大的遗憾。因此专家提醒男性朋友:当出现“尿频”、“尿急”、“尿无力”、“尿等待”等前列腺疾病症状时,就应及时到大医院检测,确诊分型后,对症治疗。

  2、前列腺炎甚至会影响生理功能

  患上前列腺炎后,不仅会出现尿频、尿急等恼人的生理症状,还会引起焦虑、抑郁等心理不良情绪的产生,如果不及时治疗,还会并发生理功能障碍以及男性不育症等,给男性的生活和家庭带来更多的困扰。

  石狮现代医院男科专家表示:前列腺炎患者都会出现不同程度的生理功能障碍。这是由于尿急、尿频等不适症状,影响患者情绪,尤其是疾病带来的不适感与局部疼痛感,有的会产生前列腺痉挛、前列腺疼痛性收缩并向四周呈放射状,进而影响生理功能。推荐阅读>>>>石狮男科医院哪家最好<<<<<

  男科专家的健康提示:易感人群,需提高警惕

  世界卫生组织公布的资料显示:四个影响人们健康的因素中:父母遗传基因占15%,生态环境占17%,医疗条件占8%,而个人生活方式却占了60%。其中,个人生活方式占六成,也是男性最容易改变的一项。

  男性健康从“腺”代开始。石狮现代男科专家指出:为了让自己更健康,男性朋友应避免久坐憋尿,因为久坐会使血液循环不畅,导致局部的代谢产物堆积而无法顺利排出,从而出现中医所说的“气滞血淤”的现象,炎症的发生也就在所难免了。最好在工作一段时间后起来活动一下,多饮水,多排尿。另外,工作应酬时,也应远离烟、酒以及辛辣刺激食物等不良刺激,规律夫妻生活和注意个人卫生习惯的养成等,这些都是保护前列腺的要素。如果得了前列腺疾病,也不要过分担心,只要接受合理的诊疗就会治愈,切勿病急乱投医。

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